Ploché bříško
Lekce Ploché bříško je sestavená ze speciálních cviků určených na posilování břicha, hlubokého stabilizačního systému a zad. Lekce je složená z 20 minutového kardio cvičení zaměřeného na hubnutí břicha, 20 minut posilování břicha, a 10 minut je věnováno kompenzačnímu posilování zad. Cvičení Ploché bříško je ideálním způsobem jak zhubnout břicho. Vaším výsledkem bude ploché, svalnaté bříško a štíhlý pas.
Proč cvičit lekce Ploché bříško?
Lekce Ploché bříško je skvělý způsob jak zhubnout břicho zábavným cvičením. Toto cvičení kombinuje cviky na hubnutí a posilování břicha. Výsledkem je štíhlý pas a krásné ploché bříško.
Hlavní výhody Lekce ploché bříško
- jediněčný způsob jak rychle získat štíhlý pas a ploché bříško
- zbavíte se tuku v oblasti břicha a pasu
- posílíte nejen břicho ale i záda, tím dochází také k odstranění případných bolestí zad způsobených sedavým způsobem života
Co s sebou na lekci Ploché bříško?
- sportovní oděv
- sportovní boty
- lahev s vodou (možno zakoupit na recepci)
- ručník (možno zapůjčit na recepci)
Speciální nabídka: |
4 týdenní kurz Ploché bříško
Co Kurz Ploché bříško obsahuje?
|