Pilates

Zdravotní cvičení vhodné pro každého, bez omezení věku. Pokud budete pravidelně cvičit pilates, budete mít zdravá záda, ploché bříško, vaše tělo bude zdravé a ohebné.

Proč cvičit pilates?

Pilates je cvičení vhodné pro všechny věkové skupiny. Ocení ho lidé se sedavým zaměstnáním, kteří chtějí protáhnout svaly a zlepšit držení těla, stejne jako aktivní sportovci, kterým pilates pomůže kompenzovat tréninkovou zátěž.

Pilates je vhodný pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou kondici, posílit svay a zlepšit držení těla.

Pravidelné cvičení pilates:

  • zpevní zádové a břišní svaly
  • aktivuje hluboký stabilizační systém
  • léčí bolesti zad
  • zlepšuje držení těla
  • zlepšuje trávení
  • posiluje svaly pánevního dna
  • zlepšuje funkční flexibilitu těla

Co s sebou na cvičení Pilates?

  • pohodlné sportovní oblečení
  • láhev s vodou (k zakoupení na recepci)
  • ručník (k zapůjčení na recepci)
Zobrazit více
REZERVACE: Pilates s Hankou, 1 vstup 15 míst 0
ve zvolenýdatum a čas
=
Permanentka - 15 vstupů na skupinové lekce (180 Kč / lekce) 3 750 Kč 2 700
15 lekcí
s platností
3 měsíce
15x
v libovolný
termín
=
Permanentka - 8 vstupů na skupinové lekce 210 Kč / lekce) 2 000 Kč 1 680
8 lekcí
s platností
2 měsíce
8x
v libovolný
termín
=
Permanentka - 4 vstupy na skupinové lekce (230 Kč / lekce) 1 000 Kč 920
4 lekcí
s platností
1 měsíc
4x
v libovolný
termín
=

Jak to u nás na Václaváku funguje?

Vyberte si službu

Z pohodlí domova, ať už pro sebe nebo své blízké.

Zvolíte si termín

Kdy nás přijdete navštívit.

Dostanete voucher

Okamžitě na svůj e-mail.

Začnete se těšit

Je na co.

Volejte 224 210 146 Po - Pá07:00 - 22:00 hodin So, Ne, sv10:00 - 22:00 hodin