Ploché bříško

Lekce Ploché bříško je sestavená ze speciálních cviků určených na posilování břicha, hlubokého stabilizačního systému a zad. Lekce je složená z 20 minutového kardio cvičení zaměřeného na hubnutí břicha, 20 minut posilování břicha, a 10 minut je věnováno kompenzačnímu posilování zad. Cvičení Ploché bříško je ideálním způsobem jak zhubnout břicho. Vaším výsledkem bude ploché, svalnaté bříško a štíhlý pas. 

Proč cvičit lekce Ploché bříško?

Lekce Ploché bříško je skvělý způsob jak zhubnout břicho zábavným cvičením. Toto cvičení kombinuje cviky na hubnutí a posilování břicha. Výsledkem je štíhlý pas a krásné ploché bříško.

Hlavní výhody Lekce ploché bříško

  • jediněčný způsob jak rychle získat štíhlý pas a ploché bříško
  • zbavíte se tuku v oblasti břicha a pasu
  • posílíte nejen břicho ale i záda, tím dochází také k odstranění případných bolestí zad způsobených sedavým způsobem života

Co s sebou na lekci Ploché bříško?

  • sportovní oděv
  • sportovní boty
  • lahev s vodou (možno zakoupit na recepci)
  • ručník (možno zapůjčit na recepci)
Speciální nabídka:

4 týdenní kurz Ploché bříško
zaměřený na:

  • tvarování hezkého břicha
  • zhubnutí přebytečných tukových polštářků
  • posílení svalů břišních a bederní páteře
  • důkladné protažení cvičených partií

 Co Kurz Ploché bříško obsahuje?

  • 8 cvičebních lekcí (2-krát týdně)
  • v malých skupinách
  • pod vedením zkušených lektorů
  • v soukromém prostředí
  • zrcadlový sál pro kontrolu správného provádění cviků
Zobrazit více
Ploché bříško, 10 vstupů 1 600 Kč 1 380
10 lekcí
s platností
6 měsíců
10x
v libovolný
termín
=
Ploché bříško v ÚTERÝ s Klárou, 1 vstup 11 míst 160
ve zvolenýdatum a čas
=
Ploché bříško ve ČTVRTEK s Klárou, 1 vstup už jen 11 míst 160
ve zvolenýdatum a čas
=

Jak to u nás na Václaváku funguje?

Vyberte si službu

Z pohodlí domova, ať už pro sebe nebo své blízké.

Zvolíte si termín

Kdy nás přijdete navštívit.

Dostanete voucher

Okamžitě na svůj e-mail.

Začnete se těšit

Je na co.

Nepropásněte 5% SLEVU na Váš nákup!

Volejte 224 210 146 Po - Pá07:00 - 21:00 hodin So07:30 - 21:00 hodin Ne, sv07:30 - 12:00 hodin 16:00 - 21:00 hodin