Pilates

Zdravotní cvičení vhodné pro každého, bez omezení věku. Pokud budete pravidelně cvičit pilates, budete mít zdravá záda, ploché bříško, vaše tělo bude zdravé a ohebné.

Proč cvičit pilates?

Pilates je cvičení vhodné pro všechny věkové skupiny. Ocení ho lidé se sedavým zaměstnáním, kteří chtějí protáhnout svaly a zlepšit držení těla, stejne jako aktivní sportovci, kterým pilates pomůže kompenzovat tréninkovou zátěž.

Pilates je vhodný pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou kondici, posílit svay a zlepšit držení těla.

Pravidelné cvičení pilates:

  • zpevní zádové a břišní svaly
  • aktivuje hluboký stabilizační systém
  • léčí bolesti zad
  • zlepšuje držení těla
  • zlepšuje trávení
  • posiluje svaly pánevního dna
  • zlepšuje funkční flexibilitu těla

Co s sebou na cvičení Pilates?

  • pohodlné sportovní oblečení
  • láhev s vodou (k zakoupení na recepci)
  • ručník (k zapůjčení na recepci)

Lektorka Pilates

Hanka

Speciální nabídka:

Jarní Pilates party
zveme Vás na 3 hodiny cvičení zaměřeného na

  • zpevnění postavy
  • vyzkoušení si různých pilates pomůcek
  • zlepšení hybnosti
  • spálení přebytečných kalorií
V ceně:
  • 3 hodiny cvičení
  • ovocné občerstvení
  • lahev minerální vody
  • relaxační sauna po cvičení
Cena: 700Kč / os.
Zobrazit více
Pilates, 10 vstupů 1 600 Kč 1 380
10 lekcí
s platností
6 měsíců
10x
v libovolný
termín
=
Pilates, 20 vstupů 3 200 Kč 2 580
20 lekcí
s platností
6 měsíců
20x
v libovolný
termín
=
Pilates v PÁTEK s Hanou, 1 vstup 10 míst 160
ve zvolenýdatum a čas
=
Párová lekce Pilates 1 místo 1 200
ve zvolenýdatum a čas
=

Jak to u nás na Václaváku funguje?

Vyberte si službu

Z pohodlí domova, ať už pro sebe nebo své blízké.

Zvolíte si termín

Kdy nás přijdete navštívit.

Dostanete voucher

Okamžitě na svůj e-mail.

Začnete se těšit

Je na co.

Nepropásněte 5% SLEVU na Váš nákup!

Volejte 224 210 146 Po - Pá07:00 - 21:00 hodin So09:00 - 21:00 hodin Ne, sv14:00 - 21:00 hodin